剛開始健身不知從何入手？NexRing智能戒指就像一位貼心的私人教練，為零基礎用戶量身定制科學健身計劃！

NexRing的"新手引導"功能包括：
?? 初始評估：

• 體能測試（心肺/力量/柔韌）

• 體態(tài)分析（通過動作捕捉）

• 生活習慣問卷

• 個人目標設定

??? 個性化計劃：

• 適合新手的漸進式訓練

• 圖文并茂的動作指導

• 實時姿勢矯正提醒

• 自動調整訓練難度

?? 成長追蹤：

• 每周進步報告

• 里程碑成就獎勵

• 薄弱環(huán)節(jié)分析

• 訓練建議調整

特別為小白設計的貼心功能：

1. 語音引導訓練，無需一直看手機

2. 新手常見錯誤預警

3. 替代動作推薦（針對做不到的標準動作）

4. 社群互動鼓勵機制

使用NexRing三個月，你將：
? 掌握基礎動作要領
? 建立規(guī)律運動習慣
? 避免新手常見傷痛
? 看到明顯的體能進步

健身之路，從NexRing開始?？茖W入門，不走彎路！