睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著人們的身心健康和生活質(zhì)量，然而，失眠、多夢(mèng)、易醒等睡眠問(wèn)題卻困擾著越來(lái)越多的人。NexRing 智能戒指，以先進(jìn)的睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)和個(gè)性化的改善方案，為用戶帶來(lái)了改善睡眠質(zhì)量的希望，讓優(yōu)質(zhì)睡眠不再遙不可及。

當(dāng)用戶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，NexRing 便開(kāi)始了整夜的守護(hù)。它內(nèi)置的高精度傳感器，通過(guò)監(jiān)測(cè)心率、呼吸頻率和體動(dòng)情況，運(yùn)用智能算法精準(zhǔn)劃分睡眠階段，包括淺睡、深睡和快速眼動(dòng)期（REM），并詳細(xì)記錄各個(gè)階段的時(shí)長(zhǎng)和占比。清晨醒來(lái)，用戶打開(kāi)手機(jī) APP，一份詳細(xì)的睡眠報(bào)告便呈現(xiàn)在眼前。報(bào)告中不僅有睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量評(píng)分等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，還對(duì)睡眠過(guò)程進(jìn)行了深入分析，例如指出睡眠中是否存在呼吸異常、微覺(jué)醒次數(shù)等問(wèn)題。

基于對(duì)睡眠數(shù)據(jù)的分析，NexRing 會(huì)為用戶提供個(gè)性化的睡眠改善方案。如果檢測(cè)到用戶深睡時(shí)間不足，APP 會(huì)建議調(diào)整作息時(shí)間，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣；提供放松身心的方法，如睡前進(jìn)行冥想、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)；還會(huì)給出改善睡眠環(huán)境的建議，如調(diào)整臥室溫度、保持環(huán)境安靜黑暗等。對(duì)于有打鼾習(xí)慣的用戶，NexRing 的睡眠呼吸監(jiān)測(cè)功能能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)呼吸暫停等異常情況，并在報(bào)告中提醒用戶注意，建議其及時(shí)就醫(yī)檢查，預(yù)防睡眠呼吸疾病的發(fā)生。

除了夜間監(jiān)測(cè)與分析，NexRing 在白天也能幫助用戶為良好睡眠做準(zhǔn)備。它的壓力監(jiān)測(cè)功能可以實(shí)時(shí)感知用戶的情緒壓力，當(dāng)檢測(cè)到壓力過(guò)大時(shí)，推送減壓放松的小貼士，如進(jìn)行深呼吸練習(xí)、適度運(yùn)動(dòng)等，幫助用戶緩解壓力，以更輕松的心態(tài)迎接夜晚的睡眠。此外，NexRing 的久坐提醒和運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能，鼓勵(lì)用戶在白天保持適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，從而促進(jìn)夜間睡眠質(zhì)量的提升。

許多長(zhǎng)期受睡眠問(wèn)題困擾的用戶，在使用 NexRing 一段時(shí)間后，通過(guò)遵循其提供的改善方案，睡眠質(zhì)量得到了明顯改善。他們不再被失眠折磨，深睡時(shí)間增加，醒來(lái)后感覺(jué)精力充沛，白天的工作和生活效率也大幅提高。NexRing 智能戒指，用科技的力量解鎖優(yōu)質(zhì)睡眠的密碼，讓改善睡眠質(zhì)量變得輕松簡(jiǎn)單，為用戶帶來(lái)健康、活力的每一天。